Mon enfant ne veut plus aller à l'école : comment réagir ?
Dernière mise à jour : 12 oct.
« Je ne veux pas y aller. » Quand cette phrase revient tous les matins, c'est toute la famille qui est touchée. Entre l'inquiétude, la fatigue et la peur de mal faire, il est difficile de savoir comment réagir.
Bonne nouvelle : il existe des façons de faire qui aident vraiment. Voici ce que je conseille aux parents que j'accompagne, et ce qui m'a aidé quand j'étais moi-même à la place de votre enfant.
Ce que j'ai vécu. Quand j'étais à la place de votre enfant, on me disait que j'étais feignant. Ce qui m'a vraiment aidé, c'est que mes parents, eux, m'ont écouté sans me juger et m'ont fait confiance. Votre façon de réagir dans les premières semaines compte énormément.
Comprendre ce qui se cache derrière le refus
Un enfant qui ne veut plus aller à l'école n'est pas forcément en phobie scolaire. Mais derrière ce refus, il y a presque toujours une souffrance. Les causes possibles sont nombreuses :
Une anxiété importante (peur du jugement, des notes, des oraux)
Du harcèlement ou des conflits avec d'autres élèves
Des difficultés d'apprentissage qui épuisent et découragent
Un changement : déménagement, nouvel établissement, séparation des parents
Une fatigue ou une baisse de moral qui dure
Quand l'angoisse devient si forte qu'aller en classe devient impossible, on parle de phobie scolaire ou de refus scolaire anxieux. Tout est expliqué dans mon guide Phobie scolaire : que faire ?.
Comment en parler avec lui ?
Choisir le bon moment
Le matin, au moment de partir, l'angoisse est à son maximum : ce n'est pas le moment d'avoir une grande discussion. Préférez un moment calme, le soir ou le week-end, pendant une activité partagée (une balade, un trajet en voiture, un repas).
Écouter plus que parler
Posez des questions ouvertes : « Qu'est-ce qui est le plus difficile pour toi ? », « À quel moment de la journée ça va le moins bien ? ». Acceptez les silences. Si votre enfant n'arrive pas à mettre des mots, ce n'est pas un refus de coopérer : souvent, il ne comprend pas lui-même ce qui lui arrive.
Valider ses émotions
Dire « je vois que c'est vraiment dur pour toi » ne veut pas dire que vous acceptez qu'il ne retourne jamais à l'école. Cela veut dire que vous le prenez au sérieux. C'est la base de la confiance.
Les actions concrètes à mettre en place
Consulter votre médecin traitant pour faire le point et, si besoin, être orienté vers un professionnel de santé mentale.
Contacter l'établissement pour expliquer la situation et chercher des aménagements ensemble.
Garder un rythme à la maison : heures de lever et de coucher, repas, un peu de travail scolaire si c'est possible.
Avancer par petites étapes : aller jusqu'au portail, passer une heure au CDI, assister à un seul cours… Chaque petit pas compte.
Vous faire accompagner : vous n'avez pas à porter cette situation seul.
Ce qu'il vaut mieux éviter
Les menaces et les punitions, qui ajoutent de la peur à la peur
Les comparaisons (« ton frère, lui, y arrive »)
Laisser l'absence durer des mois sans aucun lien avec l'école
Vous oublier : votre propre fatigue mérite aussi de l'attention
Quand s'inquiéter davantage ?
Consultez rapidement si votre enfant ne sort plus du tout de sa chambre, ne mange ou ne dort presque plus, parle de disparaître ou semble désespéré. Je détaille ces signaux dans Phobie scolaire : les signes et symptômes à connaître.
Questions fréquentes
Mon enfant a mal au ventre tous les matins, est-ce de la comédie ?
Non. L'anxiété provoque de vrais symptômes physiques : maux de ventre, nausées, maux de tête. Ils sont bien réels, même s'ils disparaissent le week-end. Parlez-en à votre médecin.
Faut-il le laisser rester à la maison ?
Ponctuellement, quand l'angoisse est trop forte, cela peut être nécessaire. Mais il est important de garder un lien avec l'école et de construire un plan de retour progressif avec l'établissement et les professionnels.
Mon ado refuse d'en parler, que faire ?
Ne forcez pas la discussion. Restez disponible, montrez que vous êtes là sans jugement. Parfois, un jeune se confie plus facilement à une personne extérieure à la famille.
Cet article donne des repères généraux et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Si votre enfant est en grande détresse, consultez rapidement votre médecin. En cas d'idées suicidaires, appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24) ou le 15 en cas d'urgence.
Être accompagné par quelqu'un qui est passé par là
Je m'appelle Lucas. À 15 ans, j'ai vécu une phobie scolaire. Aujourd'hui, avec Evolu+, j'accompagne les jeunes et leurs parents en visio, partout en France, pour reprendre confiance pas à pas. Je ne suis pas psychologue : mon accompagnement est complémentaire d'un suivi médical ou psychologique, jamais un remplacement.
Le premier échange est gratuit et sans engagement.
Commentaires